3 Sebab Protein Soya Pilihan Terbaik
Protein ialah blok binaan asas yang sangat diperlukan tubuh badan manusia. Namun begitu, kita tidak boleh menghasilkan protein sendiri melainkan perlu ambil sumber makanan protein dan nutrisi tambahan (supplement). Sekiranya tidak cukup protein, kita boleh mendapat masalah akibat kekurangan protein antaranya ialah: Mudah rasa lapar Susah nak fokus Otot senang kejang Mudah jatuh sakit Luka …
