Mari kita periksa, ada atau tidak 12 tanda ini pada diri kita. 12 tanda ni terbahagi kepada 2 jenis, iaitu tanda kecil (minor) dan tanda besar (major).
12 Tanda Badan Kita Kurang Kalsium
Tanda Kecil (Minor)
😟 Tangan Kebas
😟 Kejang Otot
😟 Kurang selera makan
😟 Kuku rapuh
😟 Susah nak telan makanan
😟 Mudah pitam dan pengsan
Tanda Besar (Major)
😠Mental confusion, anxiety, depression
😠Gigi rapuh
😠Insufficient blood clotting
😠Osteoporosis
😠Perkembangan terbantut (kanak-kanak)
😠Masalah jantung