[Tahukah Anda] 4 Fakta Vitamin C

kepentingan vitamin c
Badan kita tak boleh hasilkan Vitamin C sendiri

Info menarik!

4 fakta utama Vitamin C paling asas yang kita semua kena tahu. Syaza yakin dan pasti ramai yang belum tahu tentang fakta-fakta asas ni. Jom kita tahu sama-sama, sebab Syaza pun baru tahu!

Eh, banyak pulak tahu-nya 😋

Kenapa penting untuk kita tahu fakta ni?

Sebab, supaya kita jelas dan tahu dengan ilmu kenapa dan mengapa Vitamin C ni sangat penting bagi keperluan tubuh badan kita. Bila dah tahu dengan jelas, jadi, kita pun lebih gembira dan tak akan miss Vitamin C everyday! 😍

Ok, jom kita check it out sama-sama.

[Tahukah Anda] 4 Fakta Vitamin C

kepentingan vitamin c
  • Merokok akan menyebabkan sel darah merah rosak, yang akhirnya membawa kepada strok dan serangan jantung berisiko tinggi. Perokok memerlukan Vitamin C yang lebih setiap hari (dinasihatkan untuk berhenti rokok).

kepentingan vitamin c
  • Dengan mengambil Vitamin C setiap hari, ia membantu mengurangkan risiko serangan jantung dan juga tekanan darah tinggi.

kepentingan vitamin c
  • Vitamin C adalah salah satu dari jenis anti-oksida yang membantu mengekalkan keremajaan kulit

kepentingan vitamin c
  • 90% Vitamin C dalam diet harian datangnya dari buah-buahan dan sayuran. Sila pastikan kita mengambil buah dan sayur yang mencukup (contoh : 8 biji buah oren setiap hari) bagi mencukupkan keperluan Vitamin C dalam badan
Fatin Syaza,
Certified Shaklee Distributor,
COD Shaklee Melaka | Pos Shaklee Seluruh Malaysia.

Share: