Thursday, 6 December 2018

3 Penyakit Utama Punca Masalah Senggugut

PENYAKIT DAN SENGGUGUT TERUK

Berhati-hati jika anda adalah mereka yang sentiasa di landa masalah senggugut yang serius dan teruk hari demi hari.

Senggugut berlaku kebiasannya adalah pada fasa sebelum dan semasa datang haid. Selalunya ia akan berakhir selepas 1-2 hari semasa haid, namun, bagi yang mengalami senggugut yang serius dan teruk, mereka mungkin akan berhadapan dengan senggugut yang lebih dari 2 hari.

Antara golongan yang boleh dikelaskan mendapat masalah senggugut teruk dan berpotensi untuk itu  ialah :

  • Wanita yang berumur 25 tahun dan ke atas tetapi masih mengalami masalah senggugut
  • Wanita yang akil baligh dan mendapat haid seawal 11 tahun ke bawah
  • Wanita yang kerap sakit ketika bersama pasangan
  • Wanita yang haid terlalu lama
  • Wanita yang senggugut lebih dari 2 hari dengan darah yang terlalu banyak dan sikit
  • Wanita yang mempunyai masalah haid tidak teratur
Jika senggugut yang dialami adalah lebih teruk dari kebiasaan, kemungkinan besar untuk seseorang mendapat penyakit di bawah adalah amat tinggi.

3 Penyakit Punca Masalah Senggugut 

1. Endometriosis

endometriosis dan senggugut teruk
Endometriosis dalam scan
Endometriosis adalah keadaan yang sangat memberi kesakitan kepada seseorang. Tisu yang kebiasaannya melapisi kawasan dalam rahim, telah terbentuk dan melapisi kawasan di luar rahim (tempat yang tidak sepatutnya).

Tanda utama endometriosis adalah kebanyakkannya berpunca dari senggugut, dan aliran darah ketika haid yang dikatakan terbalik alirannya; ke arah pembukaan yang lain dari normal :
  • Senggugut teruk. Sakit pelvik, abdomen dan bahagian belakang yang berlarutan lebih dari 2 hari.
  • Sakit ketika membuang air. Sakit ini bertambah sakit waktu haid.
  • Ketidaksuburan. Sukar mendapat zuriat.
2. Fibroid

fibroid dan senggugut teruk
Fibroid boleh bermula dari ukuran sekecil duit 1 sen dan sebesar bola sepak!
Senggugut yang melampau teruk sehingga tahap berguling dan terpaksa ambil MC, sila ambil perhatian akan potensi dan kemungkinan fibroid ke atas anda. 

Fibroid adalah sejenis ketumbuhan yang tidak berbahaya dan boleh didapati dalam 1 wanita daripada 3 wanita. Namun, kurang dari 1% fibroid boleh menjadi berbahaya dan teruk. 

3. Cyst (Sista) Ovari

Perbezaan telur biasa dan yang mengandungi cyst
Mereka yang ada cyst atau sista ini kebiasaannya akan merasa seperti senggugut itu sepanjang masa. 

Cyst Ovari boleh menjadi biasa atau tumor. Jika tumor, ia perlu mendapat rawatan sewajarnya. Cyst ovari ini duduk dekat kawasan ovari, berkeadaan seperti kantung yang berisi lendir dan air yang duduk dalam kilang telur ovari. Lendir dan air ini kebiasannya, mengandungi cecair yang pekat likat dan terdiri dari rambut dan gigi.

Testimoni Shaklee dan Senggugut

testimoni set senggugut shaklee

testimoni set senggugut shaklee

testimoni set senggugut shaklee

testimoni set senggugut shaklee

testimoni set senggugut shaklee

SET SENGGUGUT SHAKLEE
ORDER NOW

Continue Reading

Sunday, 2 December 2018

Mystery Boxes Giveaway by Liyana Jasmi

Klik Banner untuk Join
Terima kasih Kak Shikin sebab tag Syaza! Syaza nak tag :
  1. Kak PC
  2. Shafiqah
  3. Anies
Hadiah yang disediakan sangat misteri dan buat diriku rasa nak melompat terjun terbang ke Liyana Jasmi, hihi. Nama macam Liyana Jasmay la, so cute! Okay, jangan banyak cakap, kalau korang nak hadiah yang super awesome ni jugak, please join sesama. Kalau tak, Syaza sorang dapat hadiah tu, hehe.

Syaza | Shaklee Distributor
Continue Reading

6 Tanda Senggugut Teruk

tanda senggugut teruk

Senggugut adalah masalah yang selalu terjadi dalam kalangan wanita (semestinya). Waktu senggugut ini, kebiasaannya ialah pada sebelum dan semasa berlakunya haid. 

Ada yang hanya alami senggugut dengan tanda biasa sahaja, namun, ada yang berhadapan dengan masalah senggugut yang amat teruk sehingga boleh menganggu perjalanan hidup seharian masing-masing.

Sejujurnya, Syaza belum pernah ada pengalaman hadapi masalah senggugut yang teruk, tapi pernah lihat sendiri sahabat-sahabat yang ada masalah ini. Setiap kali datang haid, memang kesian melihat nasib mereka yang senggugut teruk ni.

Syaza pun tak berani nak tegur dan ajak berbual kalau nampak mereka sedang senggugut yang teruk. Lebih baik beri masa untuk mereka berehat, kan?

Dan, kisah benar, bukan nak menakutkan, tapi memang kebanyakan dari mereka yang Syaza kenal ni, bila dah kahwin baru dapat di diagnos yang sebenarnya masalah senggugut teruk tu telah merebak jadi masalah lain sebab tak diatasi awal. Antaranya ialah yang paling popular; cyst.

Sebelum kita cerita lebih jauh, Syaza nak share dan kongsikan kepada kita semua tentang ciri-ciri yang kita boleh kategorikan keadaan senggugut kita itu termasuk dalam keadaan yang teruk atau pun tidak. Jom, kita lihat sama-sama.

6 Tanda Senggugut Teruk

1. Berlarutan Lebih 2 Hari

Senggugut adalah normal, tetapi menjadi tidak normal jika lebih dari 2 hari selepas haid

Senggugut biasa terjadi 1 hingga 2 hari sebelum haid dan berlarutan sehingga 2 hari pertama selepas haid. Namun, sekiranya berlarutan lebih dari 2 hari, itu bukan lagi senggugut yang biasa, kita perlu ambil perhatian.

2. Darah Haid Terlalu Banyak atau Sikit

Terlalu banyak atau sikit dalam satu masa dan dalam masa sama senggugut

Darah haid yang normal, akan banyak di awal dan semakin berkurang di akhir, namun, bagi mereka yang mengalami masalah senggugut teruk akan mendapati, darah haid mencurah banyaknya walaupun kelihatan tempoh masa haid sudah menghampiri waktu tamat.

Dan juga, jika sebaliknya, sakit senggugut melampau teruknya, namun darah yang keluar tidak setimpal dengan sakit.

3. Sakit Di Bahagian Tertentu

Sakit hanya menumpu banyak di kawasan tertentu

Sakit di satu bahagian tertentu ketika senggugut adalah tidak normal. Sakit yang terlalu menumpu di satu bahagian sahaja, akan menyebabkan seseorang tidak selesa, dan di tambah dengan keadaan senggugut yang menambahkan keseriusan sakit di kawasan tersebut.

4. Ubat Tak Selesaikan

Bagilah ubat apa pun, tak jalan dah.

Walaupun selepas mengambil ubat, masih belum mampu selesaikan masalah senggugut, bermakna seseorang sedang berhadapan dengan situasi senggugut yang serius dan teruk. Sila dapatkan nasihat pakar dan doktor perubatan bagi diagnosis lanjut.

5. Lebih Umur 25 Tahun

Umur dah nak hampir 25 tahun, tapi senggugut makin mengganas

Seharusnya, umur 25 tahun dan ke atas asalah tempoh masa, senggugut meninggalkan kita semua. Namun, bagi yang masih berhadapan dengan senggugut walaupun telah berumur 25 tahun dan ke atas, ini bermakna mereka sedang mempunyai masalah senggugut dalam kategori serius.

6. Mengganggu Aktiviti Harian

Nak buat apa pun tak jalan

Senggugut yang sehingga menyebabkan seseorang terpaksa ambil MC atau emergency leave dengan kerap setiap kali datang haid, adalah perlu di beri perhatian. Seharusnya, senggugut yang normal masih boleh untuk seseorang meneruskan aktiviti harian seperti biasa, cuma mungkin seawal hari yang pertama hingga kedua permulaan haid, seseorang perlu untuk rehat yang cukup.

Kalsium, Magnesium dan Senggugut

Bagi mereka yang mengalami masalah senggugut teruk ini, boleh cuba untuk pastikan keperluan kalsium dan magnesium mencukupi. Malah, hal ini juga perlu dititikberatkan bukan sahaja ketika datang haid, tapi sepanjang masa bagi memastikan masalah senggugut teruk ini, tidak berulang di masa hadapan. 

Kalsium memberi sokongan kepada kesihatan tulang dan otot. Kekurangan kalsium yang kritikal akan menyumbang kepada masalah senggugut yang kian parah. Kajian kesihatan yang dijalankan pada tahun 2017, menunjukkan, dua kumpulan yang diberikan kalsium 500 mg sehari dan sebaliknya, kumpulan yang tidak mendapat bekalan kalsium, lebih terdedah kepada risiko masalah-masalah utama ketika haid; senggugut.

Magnesium mengurangkan keadaan kejang perut, kembung perut serta sembelit ketika berlaku masalah senggugut dan memberi sensasi tenang untuk seseorang lebih tidur lena ketika senggugut.

Antara makanan yang kaya dengan kalsium dan magnesium ialah :
  • Susu
  • Kacang Almond
  • Yogurt
  • Keju
  • Sayuran Hijau


Ostematrix Shaklee dan Masalah Senggugut Teruk

ostematrix shaklee dan senggugut teruk
Sebotol RM 61.25 sahaja 

Ostematrix Shaklee adalah suplemen, nutrisi tambahan yang mempunyai kandungan utama; kalsium dan magnesium.

Testimoni Ostematrix dan Senggugut

testimoni ostematrix shaklee dan senggugut teruk
"Senggugut dah kurang!" :)

testimoni ostematrix shaklee dan senggugut teruk
"Dah amalkan Oste sejak 5 tahun yang lalu, senggugut dah tiada,"

testimoni ostematrix shaklee dan senggugut teruk
"Bila period cramp, saya lega yang teramat!"

Bagi yang serius nak atasi masalah senggugut dengan Ostematrix dan nak cuba, supaya dapat manfaat seperti sahabat lain di atas testimoni-testimoni ini, boleh hubungi Syaza di talian 018-768-4817 untuk dapatkannya.

Syaza berdoa, semoga asbab ikhtiar dengan Shaklee masalah senggugut, berakhir! Amin.
Continue Reading

20 Fakta Tentang Facebook

20 Fakta Tentang Facebook

20 perkara tentang Facebook yang kita semua kena tahu
  1. Sehingga Oktober 2018, jumlah pengguna Facebook seluruh dunia ialah 2.27 Billion, Malaysia 20.5 Juta.
  2. 1.74 Billion pengguna aktif pada setiap hari (77%) yang memuat naik 4-6 status sehari, react dengan sekurang-kurangnya 25 status orang lain setiap hari.
  3. 76% pengguna Facebook ialah wanita.
  4. High traffic user ialah pada 1-3pm, manakala kadar aktif biasa ialah pada 7am-10pm.
  5. Khamis dan jumaat adalah hari paling tinggi engagement.
  6. 300 juta gambar dimuat naik pada setiap hari.
  7. Setiap 60 saat, ada 510,000 komen diberikan naik, 293,000 status dimuat naik, 230,000 butang share dipicit.
  8. Posting dalam bentuk content disedut oleh software Facebook melalui ejaan yang ditulis dengan betul, penuh dan sempurna.
  9. Posting content terkumpul setakat ini dari 2012 ialah sebanyak 4.75 Billion.
  10. Malaysia masih ketinggalan 10 tahun di belakang UK dan USA dalam pembangunan content di Facebook walau duduk di ranking top 10 paling aktif bermain media sosial. Di negara ini, pengguna lebih suka membuat bising dan berbincang perkara tak perlu.
  11. 42% pendiri bisnes mengakui yang Facebook adalah sebuah tools penting di dalam bisnes mereka.
  12. 12. Jualan tertinggi masih pada Isnin (monday blues) dan Rabu (wordless wednesday).
  13. Purata kita melihat Facebook pada 1-1 masa ialah selama 20 minit.
  14. 200 juta video ditonton pada setiap hari.
  15. Ada 83 juta fake akaun dan double akaun yang masih belum lagi dibuang dari Facebook. Ia sedang giat dilakukan oleh Facebook dari masa ke semasa.
  16. Sekiranya seseorang mempunyai 25,000 pengikut (Followers) atau lebih, dia dianggap sudah dikenali.
  17. Facebook menganjurkan semua orang untuk memasukkan “Friends” yang sebenar sahaja di ruangan itu. Jika tidak, buka butang follow. Hanya friend sahaja boleh melihat posting yang diset sebagai “Friends only.”
  18. Facebook masih paling popular di seluruh dunia,Facebook - 53%, Whatsapp - 22%, Instagram - 19%, Others - 6%
  19. Dari 50 juta page yang dibina setiap tahun untuk tujuan bisnes, ia boleh menjana sekitar 200 Billion USD transaksi pada tahun yang sama.
  20. Facebook menjana jualan USD2Billion sehari dari FBAds.

Sumber:
SocialBakers, WordStream, Statistica, Zephoria, Statista, BusinessofApps, SproutSocial

Penulis Asal : Khairul Hakimin Mohamad
Continue Reading